• 性格能预测寿命?4种性格有助长寿 2019-02-25
  • 一语惊坛(6月12日):五大福利惠及大民生,上合青岛峰会与你我息息相关! 2019-02-25
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    • 古今中医效验秘方宝典

      杨静海 主编  /  2009-01-08  /  北京燕山出版社
      ¥14.4(3折)定价:¥48.0

      集众家之所长,汇聚群方于一览,内容丰富新颖;文字通俗易懂,能使读者查阅简便,及时掌握目前临床所用方剂的信息,为现代中医临床研究和方剂学的充实、发展提供了系统资料...

    • 儿童经络穴位使用图册-附赠40种儿童常见病按摩方法

      ¥6.0(3.2折)定价:¥18.8

        市场上经络穴位的图册很多,但针对儿童的却很少,而儿童,尤其是低龄儿童的经络与成人有很大差异,本图册可以更精确、直观、全面地了解儿童经络和穴位位置。图册上标明了儿童各部位主要经穴的名称、位置以及功能主治,并且给出了40种儿童常见病症的对症取穴速查。

    • 微表情心理学-超值全彩白金版

      连山 编著  /  2015-11-01  /  北京联合出版公司
      ¥32.6(4.8折)定价:¥68.0

      《微表情心理学(人际交往中的心理策略超值全 彩白金版)》由连山编著。 微表情是人们内心情绪的“阅读放大器”,一张 陌生的面孔下有什么样的心理活动、情感表达,都可 以通过微表情尽收眼底。据生物学家和心理学家研究 发现。人类的肉体和思想在生理上和心理上都是紧密 联系在一起的。身体和精神就像是一个硬币的两面, 互相影响、互为因果。所以,一个人的外表、姿势、 动作和说话的语气,甚至是一个眼神、一个习惯,都 在传达其内心的所思所想。正

    • 肠子的小心思

      恩德斯  /  2016-01-01  /  江苏科学技术出版社
      ¥29.6(7.8折)定价:¥38.0

      吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下。 这书有毒有雷有屎尿屁,胆小者慎入??! 2014年德国*畅销图书,销量超过170万册,荣获读者选择奖金奖,是德国人居家旅游馈赠亲朋必备良品。 授权36个国家和地区,已出版美、英、日、法、西等版本,全球销售狂飙500万册 2015年美国图书肠道健康分类排名**,被《纽约时报》评选为bestseller 肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。

    • 重塑心灵-NLP:一门使人成功快乐的学问(修订版)

      李中莹 著  /  2010-09-01  /  世界图书出版公司
      ¥11.9(3.3折)定价:¥36.0

      《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...

    • 情感自由-让自己从消极情感中解放出来

      ¥10.5(3.2折)定价:¥32.8

      《情感自由》旨在帮助每一个读者建立个人的积极情感模式,避免消极情感的侵害。你不妨想象一下,当自己遭遇堵车时仍心沉气稳、当上司大发雷霆时还能保持从容不迫和轻松时感觉如何?《情感自由》给出的情感情行动步骤以及各种具体的技巧和方法,将使你在逆境中驾驭自我,避免攻击性情绪和失去理智,这就是一种获得情感自由时的感觉。 朱迪斯欧洛芙博士综合神经科学、直觉医学、心理学和微妙能量技巧,巧妙勾勒出大脑、身体、精神和环境之间的关系。她用异常生动、幽默、轻

    • 这样吃血糖不会升高-糖尿病饮食新概念

      焦耐芳  /  2010-06-01  /  科学出版社
      ¥8.0(4折)定价:¥20.0

      作者有着十几年的糖尿病病史,血糖最高时可达19.6mmol/l,一度出现过各种并发症。经多年的探索,久病成医,作者从自己身上总结出一套非药物(按摩法)治疗糖尿病的方法,停药近4年来,血糖恢复到正常值,并发症逐渐消失。 新概念饮食法是作者近两年探索出的又一条适合于2型糖尿病病人的饮食方法。该书语言幽默、通俗易懂、深入浅出、富有哲理,使人在轻松的阅读中了解到哪些食物含糖多、升糖快;哪些食物含糖低、升糖慢,从而利用食物之间的升糖时间差

    • 男性生殖系统自疗-长寿自疗功法·实用版

      范海生 著  /  2013-03-01  /  东方出版社
      ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

      《男性生殖系统自疗(实用版)/长寿自疗功法》讲述了“长寿功法”是以祖国医学理论为基础,以防病治病为核心,以科学锻炼为手段,以保健长寿为目的,通过调心、调息、调形等方法来完整地修炼人体功能的功法体系,共分四步功法:第一步站功主要是强五脏,调六腑;第二步坐功主要是安五脏,通六腑;第三步卧功主要是洗五脏,浴六腑;第四步行功主要是激发脏腑的经气正常运行,发挥脏腑的原动力,除瘤破石,疏通经络,平衡阴阳。修炼四步功法中任何一步功均可调动自身的元气

    • 唐卡中的藏医养生

      ¥29.2(4.3折)定价:¥68.0

      早在远古时期,海拔4000多米的苦寒之地——青藏高原上便有藏族先民在这里繁衍生息。为什么藏族人能在这极端恶劣的环境中生存下来,养天地之灵气,焕发出勃勃生机?世代守护藏民健康的,是传说中的药师佛,还是恪守传统的藏医药师?本书将为您展示令人惊叹的藏式养生智慧!   本书熔铸藏医宝典《四部医典》的养生原则,历代藏医学家的养生经验,以及西藏民间养生风俗为一体,按照人类生老病死的自然顺序,为您详细讲述针对生命各个不同阶段的养生知识,让您

    • 图解温疫论-疫病时代的救命之书

      ¥20.4(3折)定价:¥68.0

      《温疫论》为明代著名温病学家吴有性所著,是我国第一部传染病学专著,对中医温病派的形成、发展影响深远。全书分为上下两卷,共86篇,全面、系统地论述了温病产生的原因、症状、治疗及调养方法,书中汇集了历代多为中医名家疫病防治的思想精华?!段乱呗邸返於宋虏≡谕飧腥炔≈械睦砺刍『土俅补娣?,具有很高的指导意义和实用价值,对温病从伤寒中分离出来并形成温病学派有不可磨灭的推动作用...

    • 冀连梅谈:中国人应该这样用药

      冀连梅 著  /  2013-11-13  /  江苏科学技术出版社
      ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

      专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药,为您配备最安全、最有效的家庭小药箱,帮助您走出用药误区,安全

    • 土豆养生法

      ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

        提到其貌不扬的土豆,你第一反应会是什么呢?如果你只是觉得它含有大量淀粉,所以是减肥大敌的话,你就out了。赶快更新一下你的土豆知识储备吧。从事土豆专项研究超过25年的赵贤默先生,在《土豆养生法》一书中将带领大家重新认识了熟悉但又不完全了解的土豆。   圆鼓鼓的土豆,其实热量非常低,富含多种营养素,非常适合爱美的女性食用。正确食用土豆,不能能够减肥,还能抗衰老、增强体质、改善精神状态。   土豆是一个营养小宝库,不仅仅只适合女性

    • 压压手脚耳.治好老毛病-赠送精讲DVD

      周尔晋  /  2013-07-01  /  广西科学技术出版社
      ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

        捏捏小手百病消 ★同系图书《捏捏小手百病消》已售10万册   ★周尔晋图书首配光盘   ★附赠周尔晋健康培训中心耳穴拉图   ★周尔晋40年老年常见病治疗经验大公开   感冒、老慢支、便秘、脂肪肝、高血压、糖尿病、骨质疏松、痛风、遗尿、老年痴呆、颈椎病、腰椎间盘突出……只要按按手脚耳,以上问题全解决   ★十余万人次亲身体验,证明方法安全有效...

    • 诊宗三昧

      张璐  /  2013-01-01  /  山西科学技术出版社
      ¥2.6(5.2折)定价:¥5.0

      《诊宗三味》为《中医经典文库掌中宝丛书》之一,由张璐撰?!墩镒谌丁分饕谌莅ㄊ缋先苏镒谌?、宗旨、医学、色脉、脉位、脉象、经络、师传三十二则、浮沉、迟数、滑涩、虚实、弦缓、洪微、紧弱、长短、大小、芤濡、动伏、细疾等...

    • 小心!大病都有特别的小信号

      邵沛 著  /  2013-08-01  /  江西科学技术出版社
      ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

        人一旦身患大病,整个身心就会陷入无助的恐惧之中,生活暗无天日。大病要早发现、早治疗,当然最好在出现苗头前,就把大病隐患彻底排除??墒?,我们却总是忽视,那些能救我们命的,在大病形成前,身体向我们发出的征兆——一种大病特有的小信号:比如时不时头痛...

    • 跟中医谈恋爱

      ¥9.8(3.5折)定价:¥28.0

      这是一本你阅读完会有收获的书,而这个收获将使你受用终身,她的经历值得每一个关注健康的人参考! 本书是作者对待健康、对待疾病、对待“看病”的一种感悟。文字轻松,有亲切感,可读性强,行文中渗透着中医的医理,是与学习中医的读者的一种交流,也是中医爱好者认识中医的一个门径...

    • 药店里买不到的传世秘方

      王芳 编著  /  2016-03-01  /  天津科学技术出版社
      ¥15.5(5.2折)定价:¥29.8

      难得一见的民间名医秘方!一些医药世家世代传内不传外的千古奇方。屡用屡效...

    • 正念的革命

      ¥15.5(3.7折)定价:¥42.0

      正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路,让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力,我们每个人都能集中精力活在当下。观察一下学走路的儿童,你会发现,哪怕是*普通的事,也能给我们带来*令人惊叹的快乐。正念正是通过重组愚钝的、被删改的、被封锁的及被抑制的想法和习惯,来重新唤醒快乐从容的你。本书分为四个部分,每个部分介绍一把钥匙。每一把钥匙都包含了近10种练习方法,全书一共介绍39种方法,我建议大家先花点时间了

    • 看中医还是看西医

      高也陶  /  2007-01-01  /  中医古籍出版社
      ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

      作者在讨论看中医还是看西医的时候,注意到了事物存在的本质区别,从人类文明发展的视角和医学乃至人文科学的脉络出发,对中医和西医进行理性的解剖,指出他们的共同和不同,为提问者指出解决问题的坐标...

    • 十二时辰与人体健康

      张红星  /  2012-03-01  /  湖北科学技术出版社
      ¥8.6(4.3折)定价:¥20.0

        自古以来,我们都讲究“以和为贵”。万事万物都可以阴阳为基础,以和谐为目的。千百年来,人们都是顺应自然规律吃、穿、住、行,才发展演变至今。因此,一个人如果想要“健康、长寿”,最基本的要求就是顺应自然规律,需睡的时候睡,该醒的时候醒,要吃的时候吃,应动的时候动,这样才能融人天地之中,吸取大自然之精气,调和阴阳,使阴平阳秘。张红星主编的《十二时辰与人体健康》根据古人十二时辰养生之经验,结合脏腑经络腧穴学说,从起居、饮食、运动、调神、防

    • 老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言

      刘影 著  /  2012-09-01  /  云南人民出版社
      ¥9.6(3折)定价:¥32.0

      胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;要想身体好,吃饭不过饱;鼻不掏不破,牙不剔不稀,耳不掏不聋,眼不揉不瞎;早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠;青菜豆腐最营养,山珍海味坏肚肠…… 一些传统的养生观念、健康谚语及保健偏方里被人们遗忘的经典忠告,才是我们苦苦寻觅的健康至宝,经历历史的长河流传至今,至今散发着祖辈的智慧。 本书所精选的98条民间养生箴言,是从祖祖辈辈流传下来的语录经典,可以说是爷爷的爷爷的爷爷留下来的宝贵精神财富。本书经过

    • 这书能让你戒烟

      ¥14.8(4.5折)定价:¥32.8

      用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!   如果你读过了,就不会这么说了?!罢獗臼槟苋媚憬溲獭?,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。   如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。   这本书的作者亚伦 卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!   亚伦 卡尔指

    • 科学养生食话食说全书

      王增 编著  /  2006-01-01  /  中国旅游出版社
      ¥11.4(3.8折)定价:¥30.0

      本书综合运用现代化学、生物学、营养学、卫生学等现代科学原理,对人们生活中最常见,使用安全的粮油、蔬菜、果品、肉蛋等百余种食物的营养价值、性味功能、食疗原理以及滋补防病治病的方法,作了详细介绍...

    • 身体健康速查手册

      ¥25.0(3.2折)定价:¥78.0

      研究详尽并配有700多幅彩色照片和图解的《身体健康速查手册》是一本特别为家庭用户编写的家用医疗指南. 本书从肚子疼到黄热病,从鼻子出血到人工呼吸,书中的每个条目(词条)都为可能出现的状况提供了简洁明了的处理方法,及时而理想地为您解答有关家庭健康方面的各种疑问. 意外随时都可能发生在人们身上,疾病经常毫无预兆地降临,健康问题牵扯了我们太多宝贵的时间和精力.《身体健康速查手册》将帮助您快速有效地抵抗疾病.800多个条目(词条)所涉及的内容

    • 西点军事健塑身手册(含盘)

      仲鑫  /  2009-02-01  /  成都时代出版社
      ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

        上段肌力训练倒三角形背肌。象征雄性power的super铁臂,勇士般的坚硬肩膀,罗马角斗士式的胸肌,完美上段身型?! ? ·臂力折叠式·俯卧撑·杠铃二头肌卷曲·俯卧撑·哑铃耸肩·仰卧推举杠铃·仰卧哑铃扩胸……   中段肌力训练结实的腹部线条。锻炼出如武士铠甲般的腹肌?! ? ·腹肌v字悬体·推滑杠铃·后背肌伸展·哑铃划船·俯冲轰炸机……   下段肌力训练男人的刚性宣言一结实浑圆的臀、刚劲有力的腿?! ? ·

    • 营养食疗-防癌抗癌-BOOK+VCD

      陆伟瑛  /  2010-02-01  /  成都时代出版社
      ¥7.3(3.2折)定价:¥22.8

      简介   《营养食疗防癌抗癌》:亚洲营养协会专家推荐,从饮食入手,全面防癌、抗癌辅助治疗有奇效。近100款最具食疗功效的抗癌食谱完整收录。饮食不当是引发癌症的第一因素、揭示12个不正当致癌饮食习惯、怎么吃?吃什么?全面解读让身体远离癌症的饮食新观念?! 【芫掳┪镏?,科学烹调方法大公开;最具抗癌功效的“明星食材”全面解析;科学防癌营养饮食习惯倾力推荐?! 「皆鵹cd:食疗专家细致讲谈食物就是最好的抗癌药+针对各种病

    • 活用人体大药

      邱淑惠  /  2010-03-01  /  新世界出版社
      ¥12.5(3.9折)定价:¥32.0

      头疼了怎么办?看病、吃药、打针。 肩膀疼了怎么办?看病、吃药,打针。 肚子疼了怎么办?看病、吃药、打针…… 拜托!能不能有点创意! 难道生病了就非得去看医生,然后花大把的钱,买来一堆叫不上名字的药片,或者干脆眼睁睁地看着长长的针头惨无人道地刺进自己的皮肤,将药液一点点地灌输到血管里吗? 请记住,是药三分毒!药物既然能够消灭有害细胞,自然也会伤害无害细胞。而且,药效太轻,没什么治疗的作用,药力太重,则会增加

    • 国医绝学健康馆29·高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩

      ¥3.5(3.5折)定价:¥10.0

      《高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩》主要内容包括:高血压食疗与按摩,正确认识高血压,什么是高血压/高血压的,发病原因,如何判定高血压,高血压与高血压病的关系/高血压的危险症状,科学饮食降低血压,高血压患者应提倡的饮食策略,高血压患者应摒弃的饮食习惯,专家推荐对症食疗方,老虎菜等等。 ...

    • 有病不要乱求医

      孙恩棣  /  2010-05-01  /  重庆出版社
      ¥7.3(2.5折)定价:¥29.0

      现代西医科室细分,容易导致“头痛医头,脚痛医脚”。而中医的“上工”又是少之又少。如何求得一个更好的养生治疗方案,是每个人应有的常识。 中医重全局,西医重细节 古人云:“不为良相,则为良医?!贝骋窖Ц褚恢终苎?,它和政治、经济一样,是一种经世之学。 传统中医的优势不独在于整体治疗的理念,宏观、系统的思维方法,更在于将人体、社会乃至宇宙当做一个有机的整体去看待。 现代西医朝着精微的方向发展,已到基因的层面。精细、精确、高效,是现

    • 长寿食单

      屠亦文 编著  /  2011-04-01  /  团结出版社
      ¥11.6(3.9折)定价:¥29.8

      如何能够不衰老,答案是否定的。 如何能够延缓衰老,却是可以做到的。 《长寿食单:一生的长寿计划》是一本可以让老年生活像夕阳般美好的书。 它告诉所有步入老年的人们:合理的饮食与健康、与快乐是密不可分的。因为,美食是消除疾病的一种良方。 永远年轻是每一个人的愿望,但这是不可能实现的梦想。人们无力与这一自然规律相抗争,但却可以延缓这一衰老过程的到来?!冻な偈车ィ阂簧某な偌苹肪褪谴永夏耆说慕】滴侍馊胧?,告诉人们合理的饮食调节可以改善体质,

    • 只有医生知道!

      张羽  /  2013-01-01  /  江苏人民出版社
      ¥21.4(6.1折)定价:¥35.0

      这是一本有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景,作者通过一个个生动的故事,在幽默而不乏温情的叙述中,力图帮助女性真正了解自己的身体,懂得爱护并且知道如何爱护自己,让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向,不再受到无谓的伤害...

    • 很老很老的老偏方-小孩小病一扫光-纯食材配方

      柴小姝  /  2013-06-01  /  浙江大学出版社
      ¥12.9(4.3折)定价:¥29.9

      偏方来源: 传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。 所治病症: 小孩护理老偏方:打嗝、湿疹、红屁股、流口水、夜间哭闹、吐奶等。 小孩肠胃老偏方 :便秘、消化不良、厌食、肚子胀、胃寒呕吐、尿床等。 小孩感冒老偏方:发烧、阴虚久咳、支气管炎、哮喘、呼吸道反复感染等。 小孩补益老偏方:缺铁性贫血、缺钙、佝偻病、肥胖、夜间磨牙等。 小孩五官老偏方:鹅口疮、沙眼、麦粒肿、中耳炎、蛀牙

    • 超简单对症足按

      ¥5.1(4.2折)定价:¥12.0

      本书以疾病为纲,精选了日常生活中最常见的60余种疾病和亚健康状态,介绍其最简单的足按方法,配以精准的穴位定位图及真人操作示范图,让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。 ...

    • 科舟求健-方舟子谈健康

      方舟子  /  2014-07-01  /  同心出版社
      ¥18.2(5.2折)定价:¥35.0

      这不是一本养生书,而是一本献给关心自己及家人健康的读者的书。面对广播、电视、报纸、网络上神乎其神的保健品广告,“神医”、“养生大师”的巧舌如簧,面对微博、微信上的各种热情推荐,现身说法,谆谆教诲,偏方秘笈,你是相信还是怀疑?你相信食物会相克,野菜最有营养吗?你相信胶原蛋白能美容,人体需要“排毒”吗?你相信素食真的有益健康使人长寿,牛奶真的不适合人喝吗?你认为不坐月子会落下疾病,给孩子接种疫苗很可怕吗?没有人不渴望自己和家人健康,于是我

    • 功能性训练-肌肉训练完全图解

      斯波里奥  /  2015-01-01  /  人民邮电出版社
      ¥38.9(8.1折)定价:¥48.0

      推荐组合购买: 肌肉训练完全图解:跑步运动 肌肉训练完全图解:女性形体健美 肌肉训练完全图解:自行车运动 肌肉训练完全图解:拉伸训练 肌肉训练完全图解:核心稳定性训练 肌肉训练完全图解:力量与体能训练 肌肉训练完全图解:中年人士的终极健身指南 肌肉训练完全图解:终极健身百科全书 针对日常生活的锻炼方案,帮你完成从头到脚的完美蜕变。128克超厚铜版四

    • 酸痛拉筋解剖书

      沃克  /  2016-01-01  /  北京联合出版公司
      ¥48.6(8.1折)定价:¥60.0

        本书是拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书,以基础解剖学及人体生理学为基础,教你合理运动目标肌群,科学延展腰背肌肉,全效松筋活络!本书全彩四色印刷,内含135幅超精美人体解剖手绘图,每组动作都有清楚的姿势图解和运动技巧,简单实用,是您日常运动保健的必备指南。 ...

    • 手指操大全

      张威 主编  /  2015-11-01  /  天津科学技术出版社
      ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

        我们的手上布满了与人体器官紧密相连的经络穴位,精巧的手指运动既能消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪,提高大脑效力,又能刺激相应反射区,有效防治疾病。   张威编*的《手指操大全》精选近百套养生益智手指操,包括“健脑益智手指操”“祛病养生手指操 ”“日常工作手指操”“改善记忆手指操”“幼儿启智手指操”,不仅详细介绍了手指操的动作要领、功效,还对每套手指操的关键动作配有清晰的真人手部照片,以方便读者进行练习。在附录部分还为读者提供

    • 一平米健身:硬派健身

      斌卡[著]  /  2016-05-01  /  湖南文艺出版社
      ¥39.4(6.8折)定价:¥58.0

      到底是什么,阻碍了我们健身? “69%的人说,我没时间;37%的人说,花销太大;30%的人说,我没有地方?!?我们,为什么不健身? “29%的人说,我不知该怎么做;29%的人说,运动时有外人会让我尴尬?!?然而,从此开始,一切阻碍全部被推翻,一切困难通通被打破。 你不再需要花几千元办一张只去洗澡的健身卡,你不再需要买下一台只能晾衣服的跑步机,你不再需要每天花费1小时出去吸着雾霾跑步,你也不再需要用节食损害自己的生活质量和身体健康。 《

    • 自私的父母

      ¥27.0(7.1折)定价:¥38.0

      本书详细讨论了父母破坏性自恋心理的种种症状及严重程度评估, 分析原因并提供详细的对策。主要内容包括: 破坏性自恋型父母 ; 面对伤害, 该如何自我肯定? 受伤成年子女的典型态度和行为等...

    • 范志红详解孕产妇饮食营养全书

      范志红著  /  2017-04-01  /  化学工业出版社
      ¥33.9(6.8折)定价:¥49.8

      备孕怀孕坐月子, 饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作, 为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康? 怀孕怎么吃长胎不长肉? 坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖? 针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题, 范志红教授一一给出了科学答案...

    • 夏锦堂临床经验选粹

      暂无  /  1998-01-01  /  山西科学技术出版社
      ¥3.0(5.2折)定价:¥5.8

    • 不看不知道的健康常识161问

      ¥5.8(3.9折)定价:¥14.8

      本书是生活保健类超级畅销书《食物是最好的医药》的作者阿部博幸鼎力推荐的健康书!以161道有趣、实用的健康测试题的形式,介绍了远离癌症、改善肥胖与糖尿病、降低高血压、消除动脉硬化、缓解精神紧张、瘦身与运动等1~99岁都能读的健康常识,并附带能够了解您身体实际年龄的测试卷!了解这些常识,您可能比别人长寿10年...

    • 乳腺病奇效食疗

      苏冠群  /  2007-03-01  /  中医古籍出版社
      ¥6.1(4.9折)定价:¥12.5

      乳房是女性的象征,女性的骄傲。愉快的心情和健康的饮食对于乳房健康很重要。本书遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白摄入,同时注意补充适当的微量元素。乳房病患者及家属应多参考。本书由中国家庭健康工程推荐,它是你身边的医学顾问!  疗效:治疗效果奇特有效,足不出户既可做自己的家庭医师。   实用:有诸多继承祖国医学的食疗方,方便简易,可操作性强。   易学:治疗方法简单,治疗成本低廉,患者受益大。   易懂:内容

    • 食物本草-宫廷写本

      (明代)卢和  /  2000-08-01  /  华夏出版社
      ¥272.0(4折)定价:¥680.0

      全书分十六部六十二类,共计1740余种。卷首载《救荒野谱》,即将明代王磐编撰的《野菜谱》60种,补充草木类食物60种,改名为《救荒野谱》。卷1~4水部载各类无水、地水、名水、毒水91种,全国名泉等泛收集水文资料,详细记载了各种水的药效,是本书的特色之一。卷5~21为谷、菜、果、鳞、介、蛇虫、禽、兽、味、草、木、火、金、玉石、土部。末卷汇集饮食理论、有毒食物、治食方法、孙真人逐月调养事宜及治蛊论方。 该书从历代医籍、史书、方志、笔记小说

    • 中国传统药食补益大全

      张凤娥  /  2004-07-01  /  湖南科学技术出版社
      ¥12.5(3.2折)定价:¥39.0

      本书汇集了古今补益食物、补益药物、补益药膳、补益药粥、补益药茶、补益药酒、补药汤八类2000余首良方一书,是一本中国补益药食之大全,即有系统性和科学性,又有实践性和可操性。同时还对内科、男科、女科等常见的病的补益选择了详细介绍...

    • 刘太医说:是药三分毒

      刘弘章  /  2007-02-01  /  中国友谊出版公司
      ¥16.3(4.3折)定价:¥38.0

      许多慢性病都是病人自己造成的,因此我们要使用七分养去克服生活误区。但是我们不能完全使用食疗、体疗、心疗,去克服严重的疾病,这就必须加用药物;不过,由于药物没有选择性,因此我们使用任何药物都可能发生药源性疾病。因此,我们必须懂得如何选择药物,以防中毒。 是药三分毒,因为药物不是一个人生存必需的空气、水源、食物,而只是用来克服疾病用的。在本书里,我们要指出所谓的中药大宝库。其实是个杂货铺。按照太医黑名单的分类,中药分为急毒药、慢毒药

    • 战胜失眠自我治疗

      苏冠群  /  2007-03-01  /  中医古籍出版社
      ¥4.4(3.5折)定价:¥12.5

      二十一、教你冬日有个好睡眠  睡眠是人体不可缺少的精神和体能恢复剂,特别是冬天,睡个暖觉真是美不可言。但是,由于睡眠中人体生理功能发生变化时,隐存着加重疾病甚至猝死的危险,因此,讲究睡眠的科学,对维护健康至关重要?! ∪颂逅呤毙鲁麓唤档?0%,产生的热能减少,体表血管扩张,血流增加。如踢开被或受风吹,容易受寒患病。出汗多的人起床后要常晒被褥,这有利于晚上舒适入睡。床垫和盖被要松软,厚薄适中。贫血的人,末梢血液循环不佳,特别怕冷,除

    • 中国古代文化名人的养生之道-(图文版)

      李洁  /  2007-05-01  /  陕西人民出版社
      ¥7.9(4折)定价:¥19.8

      本书中列举了诸多古代文化名人的养生心经,从益寿格言、养生食物、陶情冶性、养生故事,并结合现代人的养生手法 这几方面的内容...

    • 女性抗衰老计划

      阿朵  /  2008-06-01  /  中国妇女出版社
      ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

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